前半は、練習場やコースに行く前に簡単にチェックできるポイントをわかり易く解説いたします。後半は、どなたのお宅にもあるような簡単な道具を使ってできる基本レッスンです。米国女子プロゴルフ協会認定のA級インストラクターであるヒロコ・ベンダーホーフ先生が映像と分かり易い解説で本場アメリカの最新メソッドを皆様にお届けいたします。